每天喝白酒对身体好吗，每天喝少量白酒对身体好吗

每天适量喝白酒对身体有没有好处

茅台镇万泽酒业谢邀：

答案是肯定的适量饮用白酒是有益身体的。

不过，没完，关键是要看喝的什么酒。

我们不认为——以三精一水的方法酿的酒长期适量饮用会有益身体。

相反，纯粮食酒长期饮用会有益身体。

以酱香酒为例：

酱香酒的工艺特点是指：一年一个生产周期，两次投料，基础酒分三种典型体（酱香、醇甜、窖底），三十天窖内发酵，高温制曲培养四十天，五月端午踩曲，六个月以上陈曲，七次蒸馏取酒，八次摊晾、加曲、堆积发酵，九月重阳下沙，十个工艺特点：“三高、三低、三多、一少”，即高温制曲、高温馏酒、高温堆积发酵；曲糖化力低、水分低、出酒率低；用曲量多、轮次多、耗粮多；辅料少。

制曲生产的工艺流程？

小麦润粮→磨碎→配料→踩制成型→入仓堆积→仓内发酵→拆曲→贮存→磨曲

制酒生产的工艺流程？

下沙：高粱破碎→润粮→蒸粮→摊晾拌曲→堆积发酵→入窖发酵→开窖取醅

造沙：高粱破碎→润粮→蒸粮→摊晾拌曲→堆积发酵→入窖发酵→开窖取醅

→上甑蒸馏→交酒入库→次酒丢糟

新酿酱香酒必须经过三年以上的存放陈化，才能勾调，所以酱香酒醅烤出来以后必须经过“长期陈酿”这一道工序。

为什么饮用酱香酒会有利于健康：

1. 酱香型酒的酸度高，是其他酒的3至5倍，而且主要以乙酸和乳酸为主。根据中医理论，酸主脾胃、保肝、能软化血管。西医也认可，食酸有利于健康。

2. 酱香型酒含有SOD，是氧自由基专一清除剂，其主要功能是清除人体内多余的自由基，抗肿瘤、抗疲劳、抗病毒、抗衰老的作用明显。同时，酱香酒还能诱导肝脏产生金属硫蛋白，金属硫蛋白的功效又比SOD强得多。金属硫蛋白对肝脏的星状细胞起到抑制作用，使之不分离胶离纤维，也就形不成肝硬化了。

3. 酱香酒由纯粮酿造，是天然发酵产品。酱香酒的香气至今为止尚未找到主体香味物质，所以即使有人想通过添加合成剂作假也无从着手，这就排除了添加任何香气、香味物质的可能。

4. 酱香型酒“三高”的特点，蒸馏时接酒温度高达40度以上，比其他香型的酒接酒时的温度高出近一倍，高温下有效地挥发了有害于人体健康的物质。

5. 而且酱香酒要经过三年以上的贮存，容易挥发的物质更能挥发掉绝大部分，所以酒体中保存的易挥发物质少，对人体的**小，有利于健康。

以前我们都说要每天喝一点白酒，酒精不超过25克是没问题的，甚至有活血之说。这个观点持续了N多年。但是，最近医院权威杂志“柳叶刀”做过大规模调查发现，只要喝酒，不管多少，都能增加冠心病、高血压、心衰等的风险。女性就算是两天喝一杯低酒精的红酒，也会增加乳腺癌的发病率。所以，只要沾了酒，就对健康是没有好处的，哪怕是一口。

1，白酒是几千年经过祖先由粮食烧制加工而成。

能通血脉，行药势，以陈年久岁为佳品。

2，“酒为粮**，越活越年轻”，自古饮酒者的“精辟”感言，仅仅寥寥数语，好生了得，上至帝王将相，文武百官，国宴宾朋，下至贫民百姓，婚丧嫁娶而无酒不成席，視酒为“神”而称之为“酒神”。

3，小小饮酒能怡情趣，兴奋精神，增加血液循环，可乘兴作诗，提词为画，谈天论地，广交朋友。

4，入药小饮能祛风活血除风湿，可治疗血虚风痹，肢体麻木疼痛，及跌打损伤之功效。少饮粮食酿成白酒，为良酒佳酿而好处多多。

把每日去掉，适量喝点白酒对身体有点好处。适量没有标准，根据各人酒量，六七成为佳，就是你酒量在半斤，那要控制在三两左右。朋友聚会喝点气氛活跃，畅所欲言，心情舒畅。血淤气不顺喝点活血化瘀。每天喝不会有多大好处，还容易伤肝，有脑梗迹象的更不能喝。研究表明每天喝干红葡萄酒倒是对人体有益。现在都宣传粮食酒，其实市面上30元/500ml的白酒基本都是粮食酒，不稀奇，但是，粮食酒只是说用粮食酿的酒，已经不是主要成分为碳水化合物的粮食了，主要成分已经变成了乙醇，俗称酒精，一般接近70℃然后经过勾兑。杂牌低价粮食酒，容易含甲醇，对人体伤害非常大。食用酒精勾兑，工艺简单，能达到95℃再勾兑，除了酒精没任何有益成分，也没有酒香，需要放香精等添加剂，最好不要喝。

每天喝点白酒，好处是有的，但坏处也不能忽视。

白酒的主要成分是酒精，它是一种高热量且无营养的物质。通常来说，酒精的度数越烈，对人体的危害越大。而我国传统酿造的白酒，很多都属于高度数酒。

中医认为，白酒有活血通脉的作用，而且白酒性温热，冬天适量喝点白酒，有暖身的效果。白酒还是中医泡制药材的辅料，它能够改善药性，增强补益作用。适量喝点白酒，能健脾和胃，除湿矫味。

但现代医学不这么认为，因为酒精在人体内的代谢产物乙醛，已经被证实具有致癌性。如果大量饮酒，人体无法代谢排出过多的酒精，则会对身体造成很大的危害。

豪饮有哪些危害？

1.伤肝，过量饮酒最伤的就是肝脏，首先是酒精性脂肪肝，接着是酒精性肝炎，随后就是炎症坏死、肝纤维化、肝硬化、肝脏坏死。

2.伤害消化道黏膜，酒精会对食管黏膜、胃黏膜等产生化学性灼伤，导致肠功能紊乱。还会增加肝癌、食道癌等的患病风险。

3.酒精急性中毒，酒精会导致呼吸抑制、深度昏迷等，尤其在放纵豪饮的年轻人中较为致命。

4.诱发脑溢血，对于已经患有高血脂、动脉硬化、高血糖等心脑血管疾病的人群，在过量饮酒后容易发生脑出血、心梗等意外。

酒喝多少合适

成年男性每日酒精量≤25克，相当于啤酒750ml，葡萄酒250ml，38°白酒75ml，高度白酒50ml；成年女性每日酒精量≤15克，相当于啤酒450ml，葡萄酒150毫升，38°白酒ml。

这里教大家一个计算公式：摄入的酒精量（克数）=饮酒量（毫升数）×含酒精的浓度（%）×0.8。

最后要说的是，酒是别人的，身体是自己的。没必要的话，还是少喝点。

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每天喝一杯白酒，对健康有害吗

【专业医生帮您做解答】

有人说每天喝杯酒对身体有好处，可以活血化瘀稀释血液，也有人说会损伤血管造成动脉硬化，到底哪个对？

任何事物都是一分为二的，喝酒也是一样，对于喝酒对身体的影响，主要表现在两个方面：

第一，酒的主要成分是酒精即乙醇，进入血液后会在肝脏中分解成乙醛，乙醇是一种可**血管的活动物质，对肝脏同样也会产生**，研究发现：饮酒后肝脏的脂代谢会增强，各种脂肪类物质合成增多，比如通常所说的被称为“好胆固醇”的高密度脂蛋白会有所升高，在如今没有有效提高高密度脂蛋白专用药的情况下，适量的饮酒有利于提高高密度脂蛋白水平，表明饮酒是有一定好处的。

但与此同时，甘油三酯、低密度脂蛋白等的合成也会增加，而这些脂肪是动脉粥样硬化及斑块形成的危险因素，特别是低密度脂蛋白是高血压、糖尿病、心脑血管病等患者必须要严格控制的指标，而且控制目标比正常人要低的多。

两种情况相比较，实际情况是降低低密度脂蛋白所带来的获益要更大，所以采取饮酒的方式来提高高密度脂蛋白并不可取。

第二，酒精分解的产物乙醛可以**血管而扩张，特别是对毛细血管的扩张作用更强，使得血管可以容纳更多的血液，减轻血液流动时的阻力，血压便会有所下降，这也就是很多人饮酒后血压会下降，也是通常人们常说的饮酒可以活血化瘀的原因。

但是乙醛在**血管扩张的同时，对血管内皮的**会造成其损伤，而血管内皮的损伤为脂肪的沉积创造了条件，长期饮酒这种损伤日积月累，大大增加了动脉粥样硬化发生的风险，随之而来的就可能是高血压、心脑血管病的发生。

两种结果相比较，通过饮酒来降低血压的获益，很显然要远远小于饮酒对血管造成的损伤，用这样的方法活血化瘀是不可取的。

综上所述，虽然适量饮酒对身体有一定的益处，但与它对身体带来的危害权衡一下，还是不饮酒的好。正因如此，专家给出的建议是：正常人能不饮酒最好，即使饮酒男性每天不应超过25克，女性不超过15克，而患有高血压、糖尿病、心脑血管病的人则要坚决戒酒。

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喝酒危害其实大家都懂，酒精中90%以上乙醇都是由我们肝脏代谢的，喝酒伤肝毋容置疑！但是不管是在临床上，还是在生活中有很多人像我爸这样的，老酒鬼，根本戒不掉的。常遇患者问我：这酒喝多少为宜？

按最新的研究显示：正常情况下，成年男性一天饮用酒不得超过25g，相当于：啤酒750mL；或葡萄酒250mL；或38度的白酒75g；或高度白酒50g，差不多白酒就是一两左右；而成年女性因身体对酒精敏感度更强，一天饮用酒要求不超过15g，相当于：啤酒450mL；或葡萄酒150ml；或38度的白酒50g，就是白酒不超过一两！

但很多人，跟他们说完以后，都跟我爸差不多，这说是只喝一杯，这酒杯是喝着喝着越变越大，而且你会发现，喜欢喝酒的人还特别喜欢喝度数高的白酒，给他再上品的红酒，都觉得食之无味，寝食难安！

所以，每天喝一杯酒，有什么危害？

第一，得看你本身身体状况，比如你本身就尿酸高，那不用你每天喝一杯酒，而且不管是喝什么酒，隔几天喝一杯，都会诱发痛风发作！

第二，得看你什么时候喝？早上一起床就空腹喝酒，那肯定更伤肝；

第三，得看这酒杯有多大，你拿个高脚杯喝一杯，那量肯定多了，长期以往容易诱发酒精肝；

第四，还得看你喝的什么酒，有多高度数。白酒，度数越高，对肝脏的损伤肯定是越大的。

第五，最主要的是，一般说每天就喝一杯酒的人，最大的危害都会发展为喝的不止一杯，一高兴或者一不开心，就多了，就容易喝出胃出血！