尿酸与白酒（尿酸与白酒的关系）

尿酸患者可以喝啤酒吗？为什么

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根据已有的研究，我们不建议尿酸高的患者饮酒，特别是应避免饮用啤酒、黄酒，以免引起血尿酸水平升高和增加痛风等相关并发症的发生。当然，个人体质不同，对于酒精的耐受性也存在差异，也不是完全不能饮酒。高尿酸血症患者如饮酒，必须严格控制酒精量，男性每日酒精量不超过25g、女性不超过15g，以红酒最佳。希望大家重视健康，不要因小失大。高尿酸血症患者的生活质量肯定有所下降，但相比健康而言，这点不便应该是可以接受的。

高尿酸血症是机体嘌呤代谢紊乱引起的血尿酸水平升高超过正常水平的代谢性疾病，而啤酒（黄酒也一样）在发酵过程中会产生大量嘌呤，饮用后会使机体尿酸产生增多；同时啤酒中含有的酒精（白酒、黄酒也一样）会**体内的乳酸合成增加，而抑制肾脏对尿酸的排泄；并且也会增加体内嘌呤合成的速度，使机体尿酸水平升高。所以啤酒饮用后（特别是过量饮酒）会导致血尿酸水平升高，有诱发痛风发生的危险，建议应尽量不饮酒。但目前关于红酒对尿酸是否会升高血尿酸水平还存在争议，所以万不得已要饮酒时，可选择红酒。

高尿酸血症不仅患病人群逐年增加，也越来越趋于年轻化，同时也与痛风、高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、脑卒中等疾病的发生、发展密切相关。所以大家一定要重视高尿酸血症的防治，但我们也不必过于担心，对于已有高尿酸血症发生的患者，应积极正规就医，在医生指导下进行个体化治疗，要积极改善日常的生活方式干预，必要时的可配合降尿酸药物治疗，以控制血尿酸水平，减少并发症发生。

高尿酸血症患者日常生活中应注意限制高嘌呤、高果糖和含酒精成份的食物或饮料的摄入，避免剧烈运动、突然受凉、劳累等，要注意多喝水、保暖、适当运动、规律作息、保持良好的心态和控制体重。对于生活方式干预无效或血尿酸水平过高或出现痛风的患者，应在医生指导下使用降尿酸药物，以稳定的控制血尿酸水平，减少并发症的发生

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对于高尿酸血症患者来说，建议大家不饮啤酒为宜。饮用啤酒后会引起血尿酸水平升高，有诱发痛风发作的风险，所以不宜饮用。

啤酒是我们生活中十分常见的酒类，其在发酵过程中会产生大量的嘌呤化合物，所以饮用后会使血尿酸水平升高。同时，啤酒中含有一定量的酒精，酒精在体内会抑制肾脏对尿酸的排出，并且会增加乳酸的产生，这些因素都会导致肾脏对尿酸排出的减少，继而引起血尿酸水平升高。

对于高尿酸血症患者来说，除了不宜饮用啤酒外，也不建议大家饮用其他酒类，特别是黄酒。如果大家难以戒酒，需在病情控制满意的前提下饮用，以红酒为宜，少饮白酒。并且也要注意限制其他高嘌呤食物的摄入、多饮水、适当运动、控制体重、保暖、规律作息和保持良好的心态，必要时可使用降尿酸药物，以控制血尿酸水平。

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就在上个月，我们科收入一个慢性肾衰的病人，病人刚来时候只是一个急性痛风发作，前两天有饮酒史，后来一查肾功能，肌酐200多，再进一步行肾功能检查，结果发现病人的肾小球滤过率（GFR）为29.28ml/min，且右肾萎缩，功能基本丧失。

询问病人，长年就有血尿酸高，痛风发作史，但每次急性发作服用秋水仙碱后好转后又胡吃海喝，最终导致慢性肾衰的发生。

通过这个病例，我想告诉大家的是尿酸高，并不是大家想的那么简单，痛风疼过，痛过以后就没事了，它会带来一系列的并发症，其中肾病、高血压和糖尿病等都跟尿酸高有关。

而不管是啤酒，还是白酒，红酒，对于尿酸高的人来说，都是禁忌，最好不要喝，尤其是啤酒，属于高嘌呤食物，而尿酸又是嘌呤的代谢废物，不仅会从尿酸的源头上会增加尿酸的量，而且啤酒和尿酸一样，大部分是通过我们的肾脏排泄的，所以啤酒还会从下源抑制尿酸的排泄，导致尿酸在我们体内进一步的蓄积，加重我们肾脏的负荷。

所以，大家要从心里面消除一种印象，“尿酸高”的危害就是痛风，只要没有发展为痛风，血尿酸高一点没事，喝点酒也没事。

然而，事实上并非如此，高尿酸血症就像是一个慢性杀手，与多种疾病都相关，你喝一次啤酒没事，那只是表面的，实际上这尿酸一旦超过416，这尿酸就会开始往我们组织关节沉积，而这些微小的结晶还常常会沉积在肾脏，慢慢损害我们的肾脏，引起一系列可以危害肾脏的疾病。所以，往往无症状尿酸性肾病才是最可怕。

尿酸高患者能喝啤酒吗，为什么？

（1）尿酸高患者能喝啤酒🍺🍺吗？

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