白酒会引起痛风吗（经常喝白酒会引起痛风吗）

痛风喝白酒可以吗？

痛风患者一般情况下是不能饮酒的。主要因为酒精的主要成分为乙醇，它的代谢产物为乳酸。乳酸增多会在人体肾脏内抑制尿酸的排泄，乙醇还能促进嘌呤分解，两者都会直接导致人体血尿酸指标值迅速升高，会引起痛风发作，尤其是烈性白酒、葡萄酒、香槟酒、啤酒，所以痛风病人最好戒酒。

哪些酒容易诱发痛风？痛风患者想喝酒怎么办？

痛风的原因在与尿酸在体内累积过多，在关节处结晶析出而导致。

白酒会引起痛风吗（经常喝白酒会引起痛风吗）

尿酸的累积取决于两个因素：体内产生尿酸和身体排出尿酸。

减少尿酸产生就是通常说的“避免高嘌呤食物”，因为嘌呤代谢之后产生尿酸。

如果尿酸不能顺利排出，就会在体内蓄积。多喝水有利于帮助尿酸排出，而酒精则会抑制尿酸排出。

也就是说，喝酒引发痛风，原因在于酒精。“哪些酒容易引发痛风”的问题，相当于“哪些酒不含酒精”。

不同的酒含有不同的酒精，一般而言白酒多、葡萄酒次之、啤酒少。但是，对于不同种类的酒，大家喝的量不一样，比如白酒论杯喝，啤酒论扎或者瓶喝。最后对痛风有多大影响，取决于喝下了多少酒精，而不是喝的什么酒。

现在市场上有“无醇啤酒”和“无醇葡萄酒”，酒精含量很低，能否满足你的“喝酒需求”就只能靠你自己去尝试了。

最后，“痛风患者想喝酒怎么办？”——准备好承受痛风的后果就可以了。

对于痛风患者来说，日常生活中应尽量避免饮用任何含酒精的饮料，因为饮酒会诱发痛风急性发作，不利于病情控制，严重影响我们的生活质量。

酒精在体内一方面会抑制肾脏对尿酸的排出，另一方面又会增加乳酸的产生，进一步抑制尿酸的排出。同时，啤酒和黄酒在发酵过程中还会产生大量的嘌呤化合物，饮用后会增加体内血尿酸水平。

所以，痛风石应避免饮酒为宜，对于难以戒酒的患者，建议严格控制量，不饮啤酒和黄酒，选择红酒为宜。我们在日常生活中还需注意严格限制高嘌呤食物的摄入、适当运动、控制体重、多饮水、保暖、规律作息和保持良好的心态，并在医生指导下使用药物。

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酒精与痛风的发生、发展密切相关，酒精的摄入量与痛风的发生呈正相关，相关研究显示任何含酒精成份的饮料都有可能诱发痛风发作，其中啤酒、黄酒、白酒是最直接相关的，痛风患者应当尽量避免饮用，特别是痛风急性发作期、药物控制不佳的痛风患者必须严格戒酒。当然世事无绝对，个人体质不同，对于病情稳定、控制满意的患者，也可以适当饮用，但必须严格限制饮酒量，且最好饮红酒。酒精（主要是黄酒、啤酒和白酒）会增加我们机体嘌呤合成的速度，使嘌呤增多，也可**机体的乳酸合成增加，而抑制了肾脏对尿酸的排出，同时黄酒、啤酒在发酵过程中也会产生大量嘌呤，这些因素都会使机体尿酸的合成增多，而导致痛风急性发作的风险增加。目前关于红酒是否会增加痛风的发作风险还存在争议，部分研究认为红酒含有酒精，也会导致痛风发作，而部分研究则认为中等量的红酒不会导致痛风发作风险的增加。综合来看酒精与痛风的发生、发现密切相关，我们建议痛风人群尽量不饮酒，特别是啤酒、白酒和黄酒，如或要饮酒，可适当饮用红酒，每日酒精量男性不宜超过25g、女性不超过15g为宜，相当于12度红酒145ml。痛风患者应在医生指导下进行治疗，需要注意的是个人体质不同，切不可偏听偏信，别人吃了、喝了可能没有问题，但你就不一定可以。对于饮酒这个问题，部分人群适量饮酒后并无不适，是可以适量饮用的，但部分人群一饮酒就会出现痛风发作，那就不要饮酒了。其他饮食方面的注意事项也是相同，要做到合理搭配、营养均衡。

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哪些酒容易诱发痛风，痛风患者想喝酒怎么办，首先要对痛风有一个明确的了解。痛风是一种常见的关节炎疾病，无论处于什么年龄段，都有可能患上痛风。痛风多发于男性，女性和儿童较少，痛风发病的特点是发病急、关节剧烈疼痛、红肿，然后会开始慢慢减缓，持续时间一般在一周左右。痛风的病因是身体内尿酸水平过高，而导致尿酸水平高的原因有很多，常见的有以下几种。

第一种：身体太过肥胖，肥胖会直接导致尿酸增加，肾脏无法完全代谢这些尿酸。

第二种：服用某些药物，这部分药物会导致尿酸水平升高。

第三种：饮食习惯不良好加上大量喝酒，海鲜、肉类和酒精中嘌呤含量都是很高的，嘌呤是合成尿酸的物质之一，因此就会导致尿酸水平升高。

因此，不建议痛风患者喝酒，在所有酒类中，啤酒对痛风患者的影响最大，其次是黄酒，再往后是白酒和红酒。啤酒、黄酒和白酒是比较容易诱发痛风的，因为这三种酒中嘌呤含量都比较高，大量摄入会让尿酸水平快速提升，从而诱发痛风。

如果痛风患者想喝酒的话，建议选择喝红酒，红酒是由葡萄酿制而成的，其中的酒精含量是比较低的，少量喝红酒对身体还有一定的好处。建议痛风患者每天摄入的酒精不要超过28克，如果当天喝了酒，最好就少吃海鲜和肉类食物，不让摄入嘌呤总量过高。

指导专家：徐卫东，副主任医师，江西中医药大学附属医院风湿免疫科。

擅长中西医结合法治疗系统性红斑狼疮、类风湿性、痛风性关节炎、骨性关节炎、不明原因关节肿痛等风湿免疫科疾病。

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为什么喝啤酒容易得痛风？

痛风是单钠尿酸盐结晶沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱所致的高尿酸血症直接相关。所以，痛风患者应避免可能诱发血尿酸水平升高的因素，以稳定控制病情，减少并发症发生。

在痛风的预防中，我们建议大家应积极戒酒，因为酒精一方面会直接抑制肾脏对尿酸的排出；另一方面又会增加体内乳酸的产生，乳酸也会抑制肾脏对尿酸的排出。而啤酒和黄酒属于发酵酒类，在发酵过程中会产生大量的嘌呤化合物，饮用后也会增加尿酸的生成。

所以说，经常饮酒者会增加高尿酸血症的发生，而高尿酸血症与痛风直接相关，长此以往又会增加痛风的发生。希望大家正确认识，不饮酒最好，特别应避免饮啤酒和黄酒，如果难以戒酒，建议饮红酒为宜，但必须严格限制量和频率。

大家在日常生活中还需注意严格限制高嘌呤食物的摄入，不吃动物内脏、带壳海鲜和肉汤；积极戒烟、适当运动、控制体重，以有氧运动为主，讲求循序渐进；要注意保暖，避免突然受凉；要多饮水，以白水为宜；要规律作息和保持良好的心态。对于单纯高尿酸血症，建议积极改善生活方式为宜，如果生活方式干预效果差或出现痛风等并发症时，建议使用降尿酸药物，以稳定控制血尿酸水平，减少痛风等并发症的发生，提高生活质量。