一天喝几两白酒对身体有好处
我是@芙蘭一醉的芙蘭哥，非常荣幸回答您的问题，我来说一说我的看法：
喝酒防抑郁
根据媒体报道，英国牛津大学的网站上一篇研究文章显示，男性每周至少要和朋友聚会喝两次酒，才能保证身心健康！作者为英国牛津大学心理学家、社会和进化神经科学研究小组负责人罗宾·邓巴教授（Robin Dunbar），文章名为《（适度）饮酒的实用益处》（Functional Benefits of（Modest）Alcohol Consumption）。研究称，这种"男人间的聚会"能有效降低抑郁症的发病率。
喝酒能让人开心
酒精可以增加人脑内的内啡肽，这对于提高免疫力有好处。换个角度讲"酒精也可能由此对人的健康产生间接的益处"。
内啡肽是体内自己产生的一类内源性的具有类似**作用肽类物质，可以与脑内的**受体发生特异的结合，有止痛的作用并让人产生欣**。
2000年诺贝尔医学奖阿尔维德·卡尔森确定了多巴胺为脑内信息传递者的角色。
多巴胺（dopamine）是一种脑内分泌物，能调控中枢神经系统的多种生理功能，能传递兴奋及开心的信息。
适量的酒精对大脑中多巴胺的分泌产生促进作用，使人感到欢愉。
喝酒能促进血液循环，增加新陈代谢
适量的饮酒，可以促进血液循环，让人的机体的新陈代谢加快。
凡事有度，贪多反伤身！
小饮怡情才是正道。正常情况下，一般饮用白酒不超过2两为宜，但具体酒量也要根据具体的身体情况而定。
有些人对酒精过敏，或者体内缺少乙醛脱氢酶和乙醇脱氢酶，导致机体对酒精的分解能力弱，这样反倒不宜饮酒。
以上就是我的一些观点和看法，如果各位酒友还有其他的观点或不同意见，非常期待与您一起交流探讨，请在评论区给我留言吧，留言必回！
我是芙蘭一醉的芙蘭哥，一名爱喝会品且有独立观点的头条作者，希望用浅显的文字让您健康喝好酒，选酒不犯愁！
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你好我是美食小东坊，很高兴能回答你的问题！啤酒对血液循环很有好处，少量引用会对身体很有帮助。
酒是以麦牙、大米、酒花、啤酒酵母和酿造水为原料，它的主要特点是酒精含量低，含有较为丰富的糖类、维生素、氨基酸、钾、钙、镁等营养成分，适量饮用，对身体健康有一定好处但啤酒里面有雌性激素，男士不宜长期饮用，红酒里面含有抗雌性激素，可以搭配来喝。
有利比有弊，看你注重哪一方面了，青壮年，中年，老年的各自状况不一样，少量白酒还是非常有好处的。按照你说的量如果每天这样是有一点过量的。白酒一小杯，啤酒两杯对身体是有益的！
这是我个人的观点，希望能帮到你！
你好，我是麻辣君，很高兴回答你的问题，我们在生活中会喝各种各样的酒，有白酒，葡萄酒，啤酒，果酒等，按度数分又分高度酒和低度酒，度数越高的酒，对身体的伤害越大，有说酒是不好的，不应该喝，但又有人说每天适当喝一点白酒，对身体还是有好处的，适量饮酒加快血液流动，血液循环好，就晚一点进入衰老状态， 适量饮酒还可以使人心情愉悦，心情好对身体健康非常有益，冬天适量喝一点白酒，可以暖胃暖身等好处很多，但过量饮酒对身体的伤害也是非常大的的，特别是对肝脏和胃的伤害最大，那么到底应该喝多少呢？每天白酒不超过一两，红酒不超过二两，啤酒不超过一听(33O毫升)
酒到底该不该喝
如果世上没有美酒，男人 还有什么活头？如果男人不恋美色，女人还有什么盼头？如果婚姻只为生育，日子还有什么过头？如果男女都很安分，作家还有什么写头？如果文学不写酒色，作品还有什么看头？如果男人不迷酒色，哪个愿意去吃苦头？如果酒色都不心动，生命岂不走到尽头？
酒不是人发明的，是大自然天然形成的，人只是改良和提高的酒的生产和工艺。
酒是伴随着整个人类进化史几千年一路走过来的。也是人类文化、文明不可缺少的一部分。
很多诗词歌赋跟酒是分不开的，一些宗教信仰也是离不开酒的。很多民族用酒来祭祀，祭天、祭神、祭祖先。就也是庆祝、庆贺必不可少的。上至国家元首、民族领袖，下到黎民百姓、穷苦大众，没有人离得开酒。
酒不是该不该喝，而是怎么喝。
会喝酒，酒就是社交的工具、感情的润滑剂，喝酒可以解乏、舒缓神经，舒筋活血治疗跌打损伤，几千年的中医中药将酒列为百药之首。
不会喝酒，酒就是穿肠毒药，酗酒、醉酒，喝坏了肝、喝坏了胃，喝的家人酒眼泪。
酒该不该喝？该喝。但要喝好、喝少，明白喝酒，喝明白酒。
相传，有一天苏东坡与相国寺佛印和尚对饮。酒兴起，和尚即兴挥毫一首打油诗于墙上：“酒色财气四堵墙，人人都往墙里藏；若能跳出墙垛外，不活百岁寿也长。”
苏东坡和道：“饮酒不醉最为高，见色不迷是英豪；世财不义切莫取，和气忍让气自消。”可见，佛印是劝诫大家直接戒掉酒色财气，而苏东坡则是劝诫大家面对酒色财气要有个度，千万不可沉迷于酒色财气。
老夫今年66岁，自20岁起喜好杯中之物，于公于私，酒局不断，酒友甚多，迎来送往，推杯换盏，饮酒无数。友人之间，皆大碗喝酒，大块吃肉，举杯豪饮，猜拳行令，酗酒贪杯，丑态相觑。至今酒龄40有余，各类酒品以吨计量，多方酒友以千计数。仔细回味，人生过往，与酒相伴，世人皆醒，唯我独醉，不觉好笑，感慨万千。如今，退休在家，热衷笔耕，酒友少聚，倒也清闲。原因有三：
一是酒友早衰。当年酒友，身体欠佳者居多，心脑血管疾病是主因，当年叱咤风云，豪气冲天的影子全无，或住院卧床，家人护理；或蹒跚打晃，自由尽失。
二是酒友早亡。当年酒友，英年早逝者不少，亡于心脑血管、肝肾疾病有之，亡于酒后肇事有之。令人扼腕，不胜痛惜。导致结发之妻改嫁他人有之，苍老色衰有之，家境渐衰，提振无期。
三是酒友早败。成也在酒，败也在酒。风光不再，尊严全无。或因酒后贪恋女色，或因酒后失态引起祸端，或因酒交友不慎堕入贪腐，困于狱中，接受刑罚。还有酒友酗酒无度，嗜酒如命，荒废人生，妻离子散。
综上所述，对酒当歌，人生有度；是否饮酒，自我揣度。老夫提醒：健康第一，做人第一，适量适度，适可而止，微醉即可，文明饮酒，幸福一生！
有诗曰：
酒是杜康名传流，能和万事解千愁。
成事坏事皆因酒，洞宾醉倒岳阳楼。
李白贪酒江心死，刘伶大醉卧荒丘。
**至今流于世，酒迷真性不回头。
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