前一晚喝白酒早上血糖会高吗？

大量空腹饮酒的话可能会导致低血糖的现象。但是对于第二天血糖的测试影响非常小的这个不必太担心的。如果有糖尿病的话一定要严格的戒烟戒酒的这个是非常有必要的。建议积极的饮食控制也很重要。

一般饮酒对次日血糖影响较小。正常空腹血糖在3.9-6.1mmol/l之间，餐后2小时血糖应不超过7.8mmol/L，两次不同时间空腹血糖大于7.0mmol/l或餐后血糖大于11.1mmol/l。具体还是去医院做检查最好

我的亲身体会。先一天晚上喝酒，影响第二天、甚至第三天的血糖。我平时参加血糖八九，有点高，但可以接受。喝完酒，第二天午饭后两个小时，血糖高达十七八。喝完酒，第二天一定要控制。

会的！完全代谢完毕就可以了！

饮酒后酒精的代谢快慢与饮酒的量、酒精浓度、个人对酒精的代谢情况等有关系，酒精进入人体后数小时内可经肝脏、肾脏代谢掉一部分。意见建议：饮酒第二天后，血液中酒精浓度会有一定下降，但是还是会有部分残留，完全代谢完毕还需要一段时间。

啤酒红酒白酒哪种最喝胖？

从保健养生角度说，啤酒和红酒的保健功效远远高于白酒。啤酒本身不会让人发胖，主要是啤酒是开胃的，喝了啤酒，胃口好了，吃得多了，当然要长胖的了。红酒睡前喝，能够促进消化。白酒只会增加肝脏的负重，过多饮酒对身体无益。

睡前喝酒真的有助于睡眠吗？为什么？

对于睡眠不好的人，睡前喝酒是否有帮助入眠，那可分人，兴奋型的越喝越难睡，另一种表面看起做用了，但那是醉酒的状态，酒劲一过舌干口燥，还是得醒来，不管怎么样，对于睡不着觉的人而言，迷糊一会也好，

还是看医生吧，找到病因对症用药解决加自己调整为上策。

谢邀🌺🌺🙏🙏

用饮酒的方式来提高睡眠是非常错误的做法，饮酒只是使神经处于麻木状态，并不能让各个器官得到良好的休息，饮酒助眠后，第二天大多数都会昏昏沉沉，头疼头晕。而且长期的酒精**还会使影响大脑，肝脏，神经等各个系统。

长期饮酒导致慢性疾病

长期饮酒助眠，会逐渐造成对酒精的依赖，长期大量的饮酒首先对肝脏引起严重的**，导致酒精性肝损伤，更有严重者，引起酒精性肝硬化，最终造成不可逆性的损伤，甚至增高了肝癌的风险。饮酒还会造成高血压，形成慢性的疾病。突然大量的饮酒，还有可能增加胰腺炎的风险，胃出血也是高发疾病，因大量饮酒突然导致胃部大量出血到急诊就诊的案例也数不胜数，所以饮酒可能造成多方面的躯体疾病，最终造成不可预估的风险。

饮酒降低生活质量

通过饮酒助眠，睡眠治疗并不好，可能只是睡着了，但晚上起床后并不觉得“很解乏”，白天身体觉得疲劳，情绪容易激动，乱发脾气，严重时会影响到生活和工作，所以饮酒助眠有害身心健康，应严厉杜绝。

长期饮酒造成依赖

长期酒精的滥用会造成对酒精的依赖，逐渐对酒精的耐受力下降，出现一喝就多的表现，如果突然停酒就会出现戒断症状，如双手震颤，浑身无力，恶心，严重时甚至出现精神症状，出现短暂的幻觉，有时无中生有，听见别人的责骂声和威胁声音，有时会凭空看见蛇、老鼠等小动物。出现情绪激动，情绪不稳，有事甚至会**毁物。突然酒精戒断的患者还会出现突然高热，大汗淋漓，严重时甚至威胁生命。

影响睡眠的因素有很多，睡眠环境的改变，生活中存在应激事件都会影响睡眠，但饮酒助眠是最不明智的选择，如果您长期的睡眠不好，也可以服用睡眠药物，希望您有良好的睡眠。

晚上睡前喝点酒也许能进入睡眠，但我感觉长期下去对人是百害无益，也许会对以后的身体埋下病根。人心事太多，晚上太兴奋或人身体有其它一些疾病，到了晚上容易睡不着觉。因压力过大或身体不适，晚上睡不着觉就喝点小酒麻木神经，是自己能进入睡眠，虽说能一时解决睡不着觉的困难，但是，这也不是一个长久之计。要想真正的提高睡眠质量，还是要从自律生活抓起，要从心态上找原因，克服自身弱点，加强体质锻炼，合理饮食，生活有规律，提高自身免疫力。到了晚上多吃点安神食物，少熬夜，别巅倒夜间睡眠生物钟，是自己晚上睡觉自然入睡。

一下子就想起郑智化的歌词了，只有靠一点点酒精的麻醉才能够睡去，在半梦半醒之间又听到水手说，他说风雨中这点痛算什么…一下就暴露了年轻了，咱们不说酒精对身体好还是不好，也不说科学道理，就说闹心睡不着的时候，喝点酒，或者喝醉了，然后睡着了，这个时候喝酒是促进睡眠的，不喝，不麻醉自己，真睡不着啊。

当然我说的是特殊的心情的情况下，如果你平时就爱喝点，不是因为睡不着的事，就另当别论了，而如果你喝酒就是为了帮助你的睡眠，这个我就不提倡了，可能不但不能解决你的睡眠，可能还会伤害你的身体。

喝白酒能减肥吗？

啤酒一定是不行，大家都知道对吧？

但您喝的是喝白酒的话，可以减肥这个问题需要辩证的回答。

首先说，白酒里面有很多粮食的营养物质，一定不利于减肥。

二、现在的很多勾兑酒很难喝，大家在酒局上常说的一句话是“骗菜吃”！也就是和朋友碰杯后，一口酒下肚，要立即吃菜，掩盖酒味。这样的话，一定变成增肥了。

三、加入大家能喝到一口酒下肚，满口留香的真正中国纯粮酒，其实从某种意义上来说事有利于减肥的。因为不用吃很多菜，几个花生米即可。一顿酒喝完了，还很有饱腹感。这样的话不岂是减肥的好方法嘛！您觉得呢？

能减，什么酒都减肥，放开了喝！保证瘦！不！了！

该醒醒了！减肥的最大敌人，就是烈酒，包括白酒。酒精的热量特别高，喝酒伴随吃大量肉类。消耗时又优先消耗酒精的热量，其它食物能量全部转化为脂肪，还是内脏脂肪为主，很难消耗掉。

每逢大酒胖三斤，别问我是怎么知道的。😂

若想减肥，远离烈酒。夏天喝少量冰啤酒无碍。

喝酒不利于减肥，因为酒的热量很高，1克酒含有9大卡热量。如果是减肥最好戒酒。如果真要喝，建议喝红酒，每天喝上100毫升有助于预防血管硬化，还有美容和抗衰老的作用。

白酒是世界蒸馏酒中独具一格的酒类，为麦黍、高粱、玉米、红薯、米糠等粮食或其他果品发酵、曲酿、蒸馏而成的一种饮料。其酒液无色透明，故称为白酒。白酒芳香浓郁，醇和软润，风味多样。因主要采用烧(蒸)工序，亦称烧酒。因含酒精量较高，所有有些地方直呼其为烈性酒或高度酒。我国的名白酒，历史悠久，在世界上独树一帜。

白酒是一种高浓度的酒精饮料，一般为50～65度。根据所用糖化、发酵菌种和酿造工艺的不同，它可分为大曲酒、小曲酒、麸曲酒三大类，其中麸曲酒又可分为固态发酵酒与液态发酵酒二种。

营养价值

白酒不同于黄酒、啤酒和果酒，除了含有极少量的钠、铜、锌，几乎不含维生素和钙、磷、铁等，所含有的仅是水和乙醇(酒精)。

酒中的酒精被人体吸收后，虽然也可以氧化供热，但是饮白酒所感到的浑身发热，并非酒精供热的结果，而是在酒精的**下，由人体的微血管扩张，体表大量散热所致，实际上消耗的还是体内的葡萄糖。据测定，每饮烈酒500克，会使体内在一天内所摄取能量的1/3～1/2被它白白消耗掉。

由此可见，白酒的营养物质只是很少的一部分白酒中含有极少量的锌、铜、硒等矿物质，仅此而已。

传统认为白酒有活血通脉、助药力、增进食欲、消除疲劳，陶冶情操，使人轻快并有御寒提神的功能。饮用少量低度白酒可以扩张小血管，促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，对循环系统及心脑血管有利。