经常喝白酒会发胖吗？

白酒属于蒸馏酒，为纯能量含酒精饮料，能量高，营养很低。40度左右二两白酒其能量都在200大卡以上，相当于你吃下去二两花卷或四两米饭的量。如果你一次喝上半斤白酒，算一算相当于你吃了多少馒头和米饭？何况，要喝酒就不能不吃菜，如果在饭店里吃，那菜里面的油量又很高，能量更多！所以，经常喝酒，或者说经常在酒店喝酒，势必会造成主食没吃多少但能量却已摄入很多的状况，长此以往，想不胖都难！如果你每次吃得很少，或许体型胖不会太胖，但内脏脂肪也会提高很多，脂肪肝的患病机率会很大！

况且，过量饮酒还与多种疾病相关，会增加肝损伤、痛风、心血管疾病和某些癌症发生的风险！所以，一定要限酒，尤其是白酒！

《中国居民膳食指南》有关科学健康饮食的指导：

食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果奶类大豆；适量吃鱼，禽蛋瘦肉；少盐少酒，控糖限酒；杜绝浪费，兴新食尚.

每天喝一两白酒（38°左右）会胖吗？

每天喝一两38度的白酒还担心会不会发胖？如果是这种人你耒到这个世界上都是多余的了，你刚趣回到下面去吧。说实话，38度白酒这种白酒全国只有在两广地区才会有，这种低度酒内地人是不会喝的。其实一个人的肥胖跟喝不喝酒无关，人到30岁后身体就开始走下坡，生陈代谢放慢，这个年龄段的人压力大，应酬多经常大碗酒大块肉，加上运动少，所谓中年发腹就是这个原因。这个年龄段的人要养成良好的生活习惯！饮食要有节制，适当运动，你就会有个好身体，你如果是一位男仕，那你一定是一位帅哥！你如果是一位女仕，你当然是一位身材苗条的靓女，祝头条的朋友健康！快乐！

向各位請教，喝白酒為什麼會使人發胖？

谢谢邀请，不过对不起，我不喝酒，也非专业人员，自然不懂喝白酒会使人发胖的道理，但我觉得喝酒(这里包括所有的酒)的人他要有酒伴，有下酒菜，他必定吃菜多，摄入的热量多，发胖是必然的！

喝白酒能减肥吗？

啤酒一定是不行，大家都知道对吧？

但您喝的是喝白酒的话，可以减肥这个问题需要辩证的回答。

首先说，白酒里面有很多粮食的营养物质，一定不利于减肥。

二、现在的很多勾兑酒很难喝，大家在酒局上常说的一句话是“骗菜吃”！也就是和朋友碰杯后，一口酒下肚，要立即吃菜，掩盖酒味。这样的话，一定变成增肥了。

三、加入大家能喝到一口酒下肚，满口留香的真正中国纯粮酒，其实从某种意义上来说事有利于减肥的。因为不用吃很多菜，几个花生米即可。一顿酒喝完了，还很有饱腹感。这样的话不岂是减肥的好方法嘛！您觉得呢？

能减，什么酒都减肥，放开了喝！保证瘦！不！了！

该醒醒了！减肥的最大敌人，就是烈酒，包括白酒。酒精的热量特别高，喝酒伴随吃大量肉类。消耗时又优先消耗酒精的热量，其它食物能量全部转化为脂肪，还是内脏脂肪为主，很难消耗掉。

每逢大酒胖三斤，别问我是怎么知道的。😂

若想减肥，远离烈酒。夏天喝少量冰啤酒无碍。

喝酒不利于减肥，因为酒的热量很高，1克酒含有9大卡热量。如果是减肥最好戒酒。如果真要喝，建议喝红酒，每天喝上100毫升有助于预防血管硬化，还有美容和抗衰老的作用。

经常喝白酒会发胖吗？

白酒是世界蒸馏酒中独具一格的酒类，为麦黍、高粱、玉米、红薯、米糠等粮食或其他果品发酵、曲酿、蒸馏而成的一种饮料。其酒液无色透明，故称为白酒。白酒芳香浓郁，醇和软润，风味多样。因主要采用烧(蒸)工序，亦称烧酒。因含酒精量较高，所有有些地方直呼其为烈性酒或高度酒。我国的名白酒，历史悠久，在世界上独树一帜。

白酒是一种高浓度的酒精饮料，一般为50～65度。根据所用糖化、发酵菌种和酿造工艺的不同，它可分为大曲酒、小曲酒、麸曲酒三大类，其中麸曲酒又可分为固态发酵酒与液态发酵酒二种。

营养价值

白酒不同于黄酒、啤酒和果酒，除了含有极少量的钠、铜、锌，几乎不含维生素和钙、磷、铁等，所含有的仅是水和乙醇(酒精)。

酒中的酒精被人体吸收后，虽然也可以氧化供热，但是饮白酒所感到的浑身发热，并非酒精供热的结果，而是在酒精的**下，由人体的微血管扩张，体表大量散热所致，实际上消耗的还是体内的葡萄糖。据测定，每饮烈酒500克，会使体内在一天内所摄取能量的1/3～1/2被它白白消耗掉。

由此可见，白酒的营养物质只是很少的一部分白酒中含有极少量的锌、铜、硒等矿物质，仅此而已。

传统认为白酒有活血通脉、助药力、增进食欲、消除疲劳，陶冶情操，使人轻快并有御寒提神的功能。饮用少量低度白酒可以扩张小血管，促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，对循环系统及心脑血管有利。

食用效果

白酒味苦、甘、辛，性温，有毒，入心、肝、肺、胃经;

可通血脉，御寒气，醒脾温中，行药势;

主治风寒痹痛、筋挛急、胸痹、心腹冷痛。

适用人群

一般人均可食用。