晚上睡觉前喝二两白酒，对身体有副作用吗？
医生主张酒少量，多少为少量？一般而言是白酒55V50毫升约一两左右，可以活血；红葡萄酒可以略多些，建议也别超过贰两，据研究此酒含白芦藜醇，可抑制血小板凝聚，防血栓，常饮有益。中国酒文化博大精深，无酒不成席，大家开心见好就收，忌斗酒，喝醉等于生一场病，对身体有害无益。
不管别人怎么说，总之要看自己的身体而定，有的专家说可以喝有的专家说一口都不能喝。晚上喝酒确实影响睡眠，这是我的经验，要喝酒就在中午喝，好多人中午和早上都没有时间，都是在晚上喝，又是大鱼大肉又喝酒，所以影响睡眠。我个人认为适量喝一点米酒是有利身体健康的，因为米酒是大米做的。
每天晚上喝点小酒，到底有好处吗？
喝点小酒，就是喝少量的酒，喝点少量的纯粮酿造的好酒对人的身体是有好处的。因它能舒筋活血，镇静安眠。至于说有什么营养价值我认为不多。喝酒是一种嗜好，和吸烟一样，因人而异，无可厚非。
以前总不能理解为什么父辈们这么爱晚上小酌几杯，明明这么难喝的酒父辈们却视为佳肴，长大后我明白了，白酒喝起来是甜的！每天喝点小酒既可以缓解身体的疲劳，也可以缓解心里的疲倦[捂脸]
喝酒能解乏这是错误理解，其实酒精能麻醉神经倒是真的，不过身体困乏还是乏，只不过暂时被掩盖了，如果是四十岁以前，家族没有疾病史，在劳动了一天之后，喝点小酒未尝不可，浅尝辄止，切不可喝得个酩酊大醉、昏天黑地、一摇三晃，贪杯误事甚至为喝酒而丧命，张飞酒后鞭打部下最后被杀。
现代人开始追求科学饮食，其中包括不可过量饮酒，酒精能破坏血管内皮，使血管渐渐在酒精的作用下失去弹性，失去弹性的血管易爆裂，这些已经被科学证明。酒，不狂饮、不暴饮，在人类进入五十岁以后最好不饮酒或者少量饮酒，从而延长我们大家的生命。
饮酒，少者怡情，大者伤身！不醉不欢是加速燃烧生命。
晚上喝桑葚酒的功效有哪些？
晚上喝桑葚酒的功效有哪些？
健康苦行僧，开讲啦！
桑椹酒不同于白酒，它是一种天然的，健康的果酒，口感酸甜，平时都可以喝一小杯，不需要额外加糖，自带酸甜的味道，喝了以后能够很好地开胃，适合没有胃口的朋友经常饮用，桑椹酒不仅口感独特，其营养价值还很高，含有较为丰富的花青素，维生素，氨基酸，白藜芦醇等营养物质，那么桑椹酒有哪些好处呢。
饮用适量的桑椹酒会对身体有哪些好处呢？
一：降低血脂
桑葚酒中的营养物质，能够帮助降低自身的血脂，并且帮助预防心血管疾病，增强血管的韧性，预防血管大的栓塞，适量饮用能够辅助降低血脂和血压，不过可不能多喝
二：提高自身的免疫力
桑葚酒具有免疫促进作用，含有的花青素，苹果树，胡萝卜素，果糖等营养物质，不但能够增强自身的免疫力，还具有预防肿瘤细胞扩散的作用
三：养颜
桑葚酒的养颜体现在两个方面，桑葚是富硒水果，能够帮助预防衰老，有效滋养肌肤，并且桑葚含有乌发素，能够帮助头发变得乌黑亮丽
对于以上内容的补充
1：晚上可以小酌一杯桑椹酒的，不仅有助眠的效果，还能较好地吸收其中的营养物质，也能缓解眼部的疲劳
2：老年人，气血虚空的人群比较适合饮用桑椹酒，能够帮助提高免疫力
3：小酌一杯养生，但切莫贪杯哦，不然也会伤身体
4：桑椹酒保存要注意封口，避免阳光的直射，会导致果酒的质量出现问题
持续健康知识分享，希望对您有帮助！
谢谢邀请。酒是很多人喜欢品鉴的一类饮品，而桑葚又是此时正当时令的一种水果，当黝黑香甜的水果遇到爽口**的酒水时，很多人喜欢用桑葚来酿酒，觉得这样的饮品对于身体会有非常不错的好处，无论是所谓的补肾还是健体。其实而言，这件事情和您各位想得并不一样。桑葚可以吃，是一种很不错的水果，但是，酒并不能喝，而且也从未建议过您饮酒。对于桑葚酒这件事，您应该这样看待。
桑葚是一种水果，而且是一种普通的水果：
桑葚虽然受到很多人的喜爱，桑葚虽然说吃起来很甜，但归根结底它也只是一种水果。
当然而言，其中含有一定量的水分物质、糖类物质以及花青素等营养物质。
虽然它营养丰富，但是我们的日常食用量很有限，并不会起到太多江湖中所传言到的那些作用。
值得注意的是：
用桑葚去酿酒或者泡酒会更加降低它的营养价值，而且还会增加风险。对于所谓的桑葚酒抗癌、养颜等一系列言论并不科学。
无论是什么酒，对于身体都会带去伤害，而且是百害而无一利。无论是桑葚红酒还是桑葚白酒，只要饮用就会有酒精物质的摄入，从而就会增加口腔、食道、胃部、肠道、肝脏、肾脏、皮肤以及大脑的损伤，酒精摄入越多，对于身体的伤害越大。甚至还会增加各类癌症的发生几率。
所以，桑葚单吃可以吃，没有任何问题，但是用它泡制或者酿制的酒水根本不建议您饮用，更别提会对身体有怎样的好处。
另外，还有一点要提醒大家：
现在很多人喜欢自己酿造果酒饮用，无论是桑葚酒还是山楂酒，您可能觉得自己酿造的酒会更加安全放心，其实事情恰恰相反，自己酿造的酒没有质量把关，更容易出现微生物超标等食品安全问题，不建议您自己操作，如果真的出现了问题可谓得不偿失。
所以，桑葚酒没您想的那样优秀，自己酿造的更是如此，请您严格注意。避免饮酒，无论是什么酒，别给自己的身体找麻烦。
注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。
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