白酒喝了会胖吗，白酒喝了会胖吗还是会瘦

喝酒能长胖不

喝酒特别是喝啤酒是能让人发胖的。首先酒都是粮食做的，热量高，特别是啤酒被称作液体面包，这些热量都是会让人发胖，况且喝酒的时候都是佐以大鱼大肉，造成营养过剩，不发胖才怪。

经常喝白酒会增加体重吗，假如不喝白酒了，能自己减掉体重吗

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白酒喝了会胖吗，白酒喝了会胖吗还是会瘦

单纯饮酒，是不会引起肥胖的，戒酒后体重肯定会回复。

白酒的主要成分是乙醇，每克乙醇可产生7千卡热量，酒精体外燃烧都见过，熊熊大火还是蛮吓人的。

大家千万不要被这么多的能量吓爬。其实在体内酒精却产生很少能量。我们看看酒精在体内是怎么代谢的：酒精首先肝脏中转化乙醛，然后转化为乙酸，绝大部分的乙酸生成二氧化碳和水，最终通过尿液排出体外，这一步产生的能量不能被身体吸收。只有一小部分进入三羧酸循环产生可供机体吸收的能量。

所以单纯饮酒，是不会导致热量摄入而导致肥胖的。

但是饮酒为什么会发胖呢？酒精会增进食欲，酒后易饿，常常喝酒的时候说，老板再来一盘花生米，这一点才是导致真正肥胖的真凶。当停止饮酒后这一现象也就不复存在了，所以体重就会下降。

不管怎么样，酒精对人体的危害很严重，想想我都害怕。建议戒酒，改善生活习惯。

这是我的回答，祝你生活愉快。

简单而明确的回答：常喝酒的人，可以通过少喝酒或者戒酒而减肥。

喝酒可以增加体重，为什么？

食物中，除了主食（碳水化合物）、脂肪（油或者肥肉等）、蛋白质（瘦肉等）含有能量，其实还有第四大类物质含有热量，能让人发胖，那就是酒精。

而且酒精的热量密度还不低，达到了7大卡每克。

说这个数值，大伙儿也不一定明白。那我告诉大家，每天喝二两白酒，坚持不懈，体重可以上涨20斤。这个你有概念了吧！

这数据怎么来的呢？

白酒度数一般介于30-70度之间，咱就算这个白酒是52度的吧。

那么2两白酒，就是100毫升，其中含有52毫升酒精。

酒精的密度是0.79克每毫升，那么就是52*0.79 = 41g酒精。

再乘以酒精的热量密度，7大卡每克，就是41*7= 287大卡。

也就是2两白酒，含有287大卡的热量，相当于小三两米饭的热量。这287大卡，够一般人（70公斤）走路8千步的。

再说个事儿，普通城里人（白领）的生活方式，每维持1斤的体重每天需要大约11-17大卡的热量。越宅男，这个数字越接近11；越爱运动，越接近17。

咱就取个平均数14大卡吧。2两白酒中的287大卡热量，不是妥妥的长20斤（287除以14）肥肉嘛！

相比而言，碳水化合物和蛋白质的能量密度只有4大卡每克，在能量密度上能够击败酒精的也就只有脂肪了（9大卡每克）。

所以说，减肥这个事儿，对于酒圣而言，也难也不难——要是能把酒戒了，分分钟瘦成一道闪电。

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谢邀。我认为有直接关系！

虽然不知道你喝的是哪种白酒，但曾经有人统计过，一般的300 大卡（2两），那么2~3两白酒的话，应该会让你每天在喝酒这一项上，多摄入300~500大卡的热量。啤酒同理，一瓶500毫升的啤酒的热量大致在160大卡左右。

300~500大卡是什么概念呢？慢跑30分钟~60分钟（以下运动热量消耗表仅供参考）

所以，你每天喝酒，但运动没增加的话，你多摄入的热量就变为了脂肪，直接储存在了体内。

同时，还有两个隐性的问题值得注意。

第一点是喝酒能够开胃。印第安纳大学医学院的医学和神经学部门（ IndianaUniversitySchoolofMedicine’sDepartmentsofMedicineandNeurology）进行了一项首次针对大脑与酒精和食物摄入之间的关系的研究。研究发现，酒精会增加大脑对食物线索的敏感度，如香气，从而使食欲增加，这就是会引起体重增加的“开胃效应”。一旦喝酒，你会吃比以前更多的食物，进一步增加了你的摄入的热量，这也是你长胖的原因之一。

第二点，酒精抑制雄激素分泌。雄激素是增肌减脂的利器。一般男性30岁后雄激素已经呈下降趋势。这是为什么很多男人30岁过后容易发福的主要原因之一。再过度饮酒等于雪上加霜。酒精能压低雄激素分泌长达3~4天。虽然豪饮看上去很男人，但生理上酒精却让贪杯者更不男人。再有，酒精削弱你的力量与耐力。间接影响了你的肌肉水平，降低代谢能力，发胖就比较正常了。

所以，提醒减肥的朋友一句，尽量不要喝酒或少喝酒。

开始经常喝白酒会增加体重，因为喝总要有好吃来相享受。食欲会大增，多食必然增加体重，但最后长喝白酒的人，食欲就减退只喝少吃饭，会减少体重。也是减少食量结果，还可能的生病更多。是可能因病减量，胃病经常有，廋子会多些。酒不喝，隐有了，很难控利的比抽烟一样。如果是没有酒隐，也没有必要谈论人的变化。你正常生活，谁也不会硬灌酒喝。你无酒隐，更无不必要担心自己。喝不喝如何喝是自己的事。酒是人生幸福，不是人生痛苦，但你酒隐存在了，就招人不待见，更不要身体好坏，再好能力，也会被人打折扣，怕误事。

每天喝一两白酒（38°左右）会胖吗

每天喝一两38度的白酒还担心会不会发胖？如果是这种人你耒到这个世界上都是多余的了，你刚趣回到下面去吧。说实话，38度白酒这种白酒全国只有在两广地区才会有，这种低度酒内地人是不会喝的。其实一个人的肥胖跟喝不喝酒无关，人到30岁后身体就开始走下坡，生陈代谢放慢，这个年龄段的人压力大，应酬多经常大碗酒大块肉，加上运动少，所谓中年发腹就是这个原因。这个年龄段的人要养成良好的生活习惯！饮食要有节制，适当运动，你就会有个好身体，你如果是一位男仕，那你一定是一位帅哥！你如果是一位女仕，你当然是一位身材苗条的靓女，祝头条的朋友健康！快乐！

喝白酒能减肥吗

啤酒一定是不行，大家都知道对吧？

但您喝的是喝白酒的话，可以减肥这个问题需要辩证的回答。

首先说，白酒里面有很多粮食的营养物质，一定不利于减肥。

二、现在的很多勾兑酒很难喝，大家在酒局上常说的一句话是“骗菜吃”！也就是和朋友碰杯后，一口酒下肚，要立即吃菜，掩盖酒味。这样的话，一定变成增肥了。

三、加入大家能喝到一口酒下肚，满口留香的真正中国纯粮酒，其实从某种意义上来说事有利于减肥的。因为不用吃很多菜，几个花生米即可。一顿酒喝完了，还很有饱腹感。这样的话不岂是减肥的好方法嘛！您觉得呢？

能减，什么酒都减肥，放开了喝！保证瘦！不！了！

该醒醒了！减肥的最大敌人，就是烈酒，包括白酒。酒精的热量特别高，喝酒伴随吃大量肉类。消耗时又优先消耗酒精的热量，其它食物能量全部转化为脂肪，还是内脏脂肪为主，很难消耗掉。

每逢大酒胖三斤，别问我是怎么知道的。😂

若想减肥，远离烈酒。夏天喝少量冰啤酒无碍。

喝酒不利于减肥，因为酒的热量很高，1克酒含有9大卡热量。如果是减肥最好戒酒。如果真要喝，建议喝红酒，每天喝上100毫升有助于预防血管硬化，还有美容和抗衰老的作用。

白酒是世界蒸馏酒中独具一格的酒类，为麦黍、高粱、玉米、红薯、米糠等粮食或其他果品发酵、曲酿、蒸馏而成的一种饮料。其酒液无色透明，故称为白酒。白酒芳香浓郁，醇和软润，风味多样。因主要采用烧(蒸)工序，亦称烧酒。因含酒精量较高，所有有些地方直呼其为烈性酒或高度酒。我国的名白酒，历史悠久，在世界上独树一帜。

白酒是一种高浓度的酒精饮料，一般为50～65度。根据所用糖化、发酵菌种和酿造工艺的不同，它可分为大曲酒、小曲酒、麸曲酒三大类，其中麸曲酒又可分为固态发酵酒与液态发酵酒二种。

营养价值

白酒不同于黄酒、啤酒和果酒，除了含有极少量的钠、铜、锌，几乎不含维生素和钙、磷、铁等，所含有的仅是水和乙醇(酒精)。

酒中的酒精被人体吸收后，虽然也可以氧化供热，但是饮白酒所感到的浑身发热，并非酒精供热的结果，而是在酒精的**下，由人体的微血管扩张，体表大量散热所致，实际上消耗的还是体内的葡萄糖。据测定，每饮烈酒500克，会使体内在一天内所摄取能量的1/3～1/2被它白白消耗掉。

由此可见，白酒的营养物质只是很少的一部分白酒中含有极少量的锌、铜、硒等矿物质，仅此而已。

传统认为白酒有活血通脉、助药力、增进食欲、消除疲劳，陶冶情操，使人轻快并有御寒提神的功能。饮用少量低度白酒可以扩张小血管，促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，对循环系统及心脑血管有利。

食用效果

白酒味苦、甘、辛，性温，有毒，入心、肝、肺、胃经;

可通血脉，御寒气，醒脾温中，行药势;

主治风寒痹痛、筋挛急、胸痹、心腹冷痛。

适用人群

一般人均可食用。