喝白酒能减肥吗

喝白酒能减肥吗

啤酒一定是不行，大家都知道对吧？

但您喝的是喝白酒的话，可以减肥这个问题需要辩证的回答。

首先说，白酒里面有很多粮食的营养物质，一定不利于减肥。

二、现在的很多勾兑酒很难喝，大家在酒局上常说的一句话是“骗菜吃”！也就是和朋友碰杯后，一口酒下肚，要立即吃菜，掩盖酒味。这样的话，一定变成增肥了。

三、加入大家能喝到一口酒下肚，满口留香的真正中国纯粮酒，其实从某种意义上来说事有利于减肥的。因为不用吃很多菜，几个花生米即可。一顿酒喝完了，还很有饱腹感。这样的话不岂是减肥的好方法嘛！您觉得呢？

能减，什么酒都减肥，放开了喝！保证瘦！不！了！

该醒醒了！减肥的最大敌人，就是烈酒，包括白酒。酒精的热量特别高，喝酒伴随吃大量肉类。消耗时又优先消耗酒精的热量，其它食物能量全部转化为脂肪，还是内脏脂肪为主，很难消耗掉。

每逢大酒胖三斤，别问我是怎么知道的。😂

若想减肥，远离烈酒。夏天喝少量冰啤酒无碍。

喝酒不利于减肥，因为酒的热量很高，1克酒含有9大卡热量。如果是减肥最好戒酒。如果真要喝，建议喝红酒，每天喝上100毫升有助于预防血管硬化，还有美容和抗衰老的作用。

白酒是世界蒸馏酒中独具一格的酒类，为麦黍、高粱、玉米、红薯、米糠等粮食或其他果品发酵、曲酿、蒸馏而成的一种饮料。其酒液无色透明，故称为白酒。白酒芳香浓郁，醇和软润，风味多样。因主要采用烧(蒸)工序，亦称烧酒。因含酒精量较高，所有有些地方直呼其为烈性酒或高度酒。我国的名白酒，历史悠久，在世界上独树一帜。

白酒是一种高浓度的酒精饮料，一般为50～65度。根据所用糖化、发酵菌种和酿造工艺的不同，它可分为大曲酒、小曲酒、麸曲酒三大类，其中麸曲酒又可分为固态发酵酒与液态发酵酒二种。

营养价值

白酒不同于黄酒、啤酒和果酒，除了含有极少量的钠、铜、锌，几乎不含维生素和钙、磷、铁等，所含有的仅是水和乙醇(酒精)。

酒中的酒精被人体吸收后，虽然也可以氧化供热，但是饮白酒所感到的浑身发热，并非酒精供热的结果，而是在酒精的**下，由人体的微血管扩张，体表大量散热所致，实际上消耗的还是体内的葡萄糖。据测定，每饮烈酒500克，会使体内在一天内所摄取能量的1/3～1/2被它白白消耗掉。

由此可见，白酒的营养物质只是很少的一部分白酒中含有极少量的锌、铜、硒等矿物质，仅此而已。

传统认为白酒有活血通脉、助药力、增进食欲、消除疲劳，陶冶情操，使人轻快并有御寒提神的功能。饮用少量低度白酒可以扩张小血管，促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，对循环系统及心脑血管有利。

食用效果

白酒味苦、甘、辛，性温，有毒，入心、肝、肺、胃经;

可通血脉，御寒气，醒脾温中，行药势;

主治风寒痹痛、筋挛急、胸痹、心腹冷痛。

适用人群

一般人均可食用。

1. 35岁以上的男性和过了绝经期的妇女，每隔一天喝一小杯白酒，对防治心血管疾病有一定的辅助作用。

2. 阴虚、失血及温热甚者忌服;生育期的男女最好忌酒。

光喝白酒减肥效果不是特别好，建议和其它辅助食材一起用，比如红烧肉，薯片，炸鸡皮，如果感觉不好消化，可以喝生猪油半斤帮助消化，吃完不要乱动，赶紧就近找地方躺下休息，否则没有任何减肥效果，办法都给你说了，祝你减肥成功！