饮酒会导致血糖升高吗

饮酒会导致血糖升高吗

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短时间内喝酒可能降血压、降血糖，但其后时间里持续喝酒，不仅升高血压，也升高血糖。所以，喝酒的朋友们一定要注意了，如果长期酗酒的话，对血压和血糖都没有好处。

少量摄入酒精后，能够促进副交感神经兴奋性，这时血管会舒张，血压会有所下降，但如果增加酒精摄入，则会促进交感神经兴奋，抑制副交感神经兴奋性，血管收缩，血压则会上升。

血糖方面是开始下降，而后上升。喝酒后短时间内酒精能够抑制体内的糖异生效果（加速分解糖原、脂肪，抑制脂肪和糖原合成的效果），所以血糖可能会有所下降，但由于阻挠了糖原的合成，身体中有限的葡萄糖就会被消耗，而血糖降低，甚至发生低血糖，特别是空腹，本来糖原储存就较少的时候。

但酒类大部分是用粮食、谷物、果蔬类发酵制成，粮谷类食物中本身自带淀粉（糖分）就较高，做成的饮品自然也不会低热低糖。饮酒后大量热量和葡萄糖的屯放必然会后续让血糖升高，还会囤积脂肪，所以从长远的影响来看，喝酒会升血糖，也会升血脂，从而还可能诱发高血压。

另外，酒精最大的威胁就是对肝脏的威胁，喝酒后由于中间代谢产物乙醛（有毒害作用）的大量生成，蛋白质必须分出部分大量合成脱氢酶，让乙醛脱氢生成无毒的乙酸，如此一来，原本合成蛋白质载体运输肝脏中脂肪的蛋白质就会不足，则更多脂肪会屯放在肝脏，如果长期如此，必然也会诱发脂肪肝/高血脂，而血脂浓度的上升，肥胖等症状对胰岛素的分泌有所影响，胰岛素是降糖的唯一激素，如此一来，血糖也会上升，诱发高血糖，这些因素都是相互影响的，所以，奉劝大家适度饮酒。（膳食指南2016中推荐成年人男性每日酒精摄入不超过25g，女性不超过15g）

酒精与糖尿病的关系是多方面的。如果饮食中有饮酒的习惯，酒精的能量值较高，经常饮酒容易导致能量摄入超标，造成肥胖，而肥胖是导致糖尿病的原因之一，因此说，经常饮酒是糖尿病发生的危险因素之一，建议大家为了预防糖尿病都要不喝酒，如果不能做到戒酒，需要减少饮酒量。

而对于糖尿病患者来说，喝酒却很容易导致低血糖，尤其是空腹饮酒。但糖尿病患者空腹饮酒后，究竟达到肝脏，肝脏会降酒精视为一种毒素，而不再释放原本储存的葡萄糖，所以饮酒会增加低血糖的发生风险，尤其是空腹饮酒，空腹状态下人的血糖值就较低，更容易发生低血糖。而且酒精造成低血糖的作用会持续较长一段时间，甚至在酒后8销售，酒精仍对低血糖的发生有作用。

一些糖尿病患者对糖尿病知识非常匮乏，小李是年轻的2型糖尿病患者，工作中经常会有一些酒桌应酬，他认为喝酒会升高血糖，这样就会影响健康了，因此应酬喝酒前会先吃上降糖药，以为这样酒精就不会升高血糖。一次小李吃降糖药物后喝酒，饭后就觉得头晕，以为是喝醉了，不知不觉间就睡着了，等醒来后发现自己躺在了医院的病床上，家人告诉他，他喝酒后发生了严重的低血糖出现了昏迷，还好抢救及时，不然就会发生生命危险。

而且医生告诫他，酒精具有导致低血糖的危险，千万不要在饮酒前吃降糖药，这样更加容易诱发低血糖，糖尿病患者虽然不建议饮酒，但可以少量饮用，不要大量喝酒，更不要酗酒。

谢邀！

酒在我们传统文化中源远流长，它不单单是一种饮品，更是情感的载体。高兴是它，忧伤也是它！可是，现代研究越来越多的证明饮酒有害健康。当传统遇到健康，究竟该如何抉择，是摆在我们当代每一个人之前的问题。不过，从题主的问题来看，我相信越来越多的人选择健康这一边。

那么，白酒会导致血糖升高吗？

答案恰恰相反: 与升高血糖相比，更应该注意其引起的低血糖，尤其是空腹时候饮酒。

为什么呢？

酒可以与纯能量挂钩，几乎不含其它营养素；饮酒尤其是酗酒，会影响正常进食，不利于饮食控制；

长期大量饮酒能损害肝脏及胰腺，升高血脂，引起脂肪肝；

酒精可以抑制肝脏糖异生，使用胰岛素或口服降糖药的病人如果空腹大量饮酒，极易发生低血糖。

因此，无论白酒如何诱人，为了健康，我们还是应当谨慎选择！

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当然会使血糖升高，还可以发生糖尿病！

我遇见不少因喝酒而引发糖尿病，映像最深刻是一个40岁的男性，老是口干、多尿且明显肥胖，一查血糖17mmoI/L，糖耐量很高，糖尿病是没文题问题。问他爱吃肥肉，甜食，回答是都不爱甚至吃饭少很不规律，但脾酒每天至少十几瓶，有时中午或晚上只喝脾酒和而不吃饭。类似嗜酒而患糖尿病的患者不在少数，为什么呢？

1.酒类是含不同浓度的乙醇，可以直接吸收到血液中，通过三羧酸循环在乙醇脱醛酶作用下变为乙醛，又在乙醛脱氢酶作用下变为乙酸，乙酸中的乙酰基，是生物化学中所有生命的基础。当它与辅酶A结合后，就成为了碳水化合物和脂肪新陈代谢的中心。所以喝酒后血液中碳水化合物和脂肪都会升高，当然喝酒后血糖会升高，甘油三酯升高，喝多了会得糖尿病。

2.乙醇会直接抑制胰岛素的作用，长期喝酒也容易产生胰岛素抵抗，血糖当然会升高。

3.乙醇会**下丘脑食然而食欲中枢喝酒的人会饿，饿了吃得更多血糖一定会升高。

所以长期嗜酒对血糖、血脂都会产生不利的影响，当然你喜欢喝酒劝你自己撑握一个量，如果体重超标、肥胖又有糖尿痛家族史的中青年人劝你别再喝酒了。糖尿病患者每天一定想喝一点红酒那你就从钦食中其他高热量的食物扣掉，主要是脂肪和碳水化合物。

酒这个属于高热量的食物，一般糖尿病病人不建议过量饮酒，如果血糖控制不平稳的话饮酒这对血糖干扰很大，今天饮完酒，可能会暂时性的血糖下降，之后血糖反弹的会更高。